Pernah dengar tentang konsep cakra? Mungkin dari film “Avatar the Last Airbender”? Jika belum, jangan khawatir, kita akan bahas secara sederhana dan santai tentang apa itu cakra dan bagaimana cara membukanya seperti yang dilakukan oleh karakter Aang dalam serial tersebut.
Dalam serial Avatar: The Last Airbender, pembahasan tentang cakra dengan Guru Pathik terjadi dalam “Book Two: Earth” (Buku Dua: Bumi), tepatnya dalam episode “The Guru” (Episode 19) dari musim kedua.
Apa Itu Cakra?
Cakra adalah pusat energi di dalam tubuh manusia yang diyakini ada dalam tradisi spiritual tertentu. Konsep cakra mendasar ini banyak dipopulerkan oleh budaya Hindu dan Buddhisme, serta menjadi bagian dari praktik meditasi dan pengembangan diri. Ada tujuh cakra utama yang tersebar dari pangkal tulang belakang hingga puncak kepala.
7 jenis Cakra ala Avatar: Cerita Guru Pathik dan Proses Avatar Aang
Dalam kisah “Avatar the Last Airbender,” Aang belajar membukanya dengan bantuan Guru Pathik. Mari kita telusuri perjalanan Aang dalam membuka tujuh jenis cakra, dari cakra bumi hingga cakrawala.
1. Cakra Bumi: Mengontrol Emosi dan Kekuatan Bertahan
• Emosi: Bertahan Hidup
• Diblokir oleh: Ketakutan
• Lokasi: Pangkal Tulang Belakang
2. Cakra Air: Mengalirkan Emosi dan Kesenangan
• Emosi: Kesenangan
• Diblokir oleh: Rasa Bersalah
• Lokasi: Sakrum
3. Cakra Api: Memanifestasikan Keinginan dan Kemauan
• Emosi: Kemauan
• Diblokir oleh: Rasa Malu
• Lokasi: Perut
4. Cakra Udara: Mengalirkan Cinta dan Empati
• Emosi: Cinta
• Diblokir oleh: Duka
• Lokasi: Hati
5. Cakra Suara: Mengungkapkan Kebenaran dan Komunikasi
• Emosi: Kebenaran
• Diblokir oleh: Kebohongan
• Lokasi: Tenggorokan
6. Cakra Cahaya: Mendapat Wawasan dan Kepahaman
• Emosi: Wawasan
• Diblokir oleh: Ilusi
• Lokasi: Dahi
7. Cakra Pikiran: Menghubungkan dengan Energi Kosmos dan Koneksi Ilahi
• Emosi: Energi Kosmos
• Diblokir oleh: Keterikatan Dunia
• Lokasi: Mahkota Kepala
Bagaimana Avatar Membuka Blokir Chakranya?
Ketika kamu nonton aksi Avatar, Guru Pathik dan Aang lagi bermeditasi dengan duduk bersila, posisi kaki harus di atas paha yang lain. Ada variasi dalam cara kamu letakin tangan juga: bisa di atas lutut dengan telapak tangan terbuka ke atas, atau rapatkan jari telunjuk dengan ibu jari membentuk lingkaran kecil. Ada lagi gaya dengan lengan ditekuk pada siku dan kedua kepalan tangan ditekan di tengah tubuh. Jadi, sekarang kamu dalam posisi teratai.
Nah, untuk membuka cakra api, Guru Pathik nanya Aang soal ketakutan terbesarnya. Aang harus melepaskan ketakutannya, biar cakra ini bisa terbuka.
Di belakang air terjun, Guru Pathik minta Aang untuk kenali semua rasa bersalah yang dia rasain – apa masalah atau pengalaman yang bikin dia menyalahkan diri sendiri? Aang harus belajar terima perasaan-perasaan ini, kalau nggak, perasaan-perasaan ini bakal bikin dia susah pikir jernih. Jadi, kalau kamu mau buka cakra air, belajarlah untuk maafin diri sendiri dan lepas beban itu.
Guru Pathik bilang cakra api pusatnya kemauan, tapi terhalang sama rasa malu. Jadi, Aang diminta untuk pikirin apa yang bikin dia malu dan terima bagian dirinya yang bikin dia malu. Untuk buka cakra ini, dia harus belajar mencintai semua bagian dirinya, termasuk kesalahan yang dia lakukan.
Cakra udara, yang ada di jantung, tersumbat oleh kesedihan. Jadi, Aang harus kenali sumber kesedihannya dan lepaskan. Meski dia merasa kehilangan yang besar, cinta yang udah pernah dia rasain dari orang-orang yang udah pergi masih tetap ada di hatinya.
Cakra suara terhalang sama kebohongan yang kita bilang pada diri sendiri. Aang ceritain kalau dia nggak bilang pada Katara, pacarnya, kalo dia itu Avatar – karena dia nggak mau jadi Avatar. Untuk buka cakra ini, lepas aja penyangkalan dan kebohongan yang kita bilang pada diri sendiri.
Cakra keenam, cakra cahaya, terhalang sama ilusi. Guru Pathik bilang ilusi terbesar itu adalah pikirin bahwa segalanya itu terpisah. Untuk buka cakra ini, kita harus paham bahwa segalanya itu saling terhubung.
Cakra terakhir, cakra pikiran, itu yang paling susah buat dibuka, tapi kalo dibuka, Aang bisa jadi Avatar kapan aja. Untuk buka cakra ini, lepas aja keterikatan dan keinginan dunia yang ngehalangin kita. Aang awalnya gagal buka cakra ini, tapi akhirnya bisa. Jadi, kalo kamu lagi coba buka cakra-cakra ini, pikirin dan terima hal-hal yang ngelawan cakra-cakra kamu. Itu cara terbaik buat paham gimana hal-hal itu ngehalangin kamu dan belajar terima serta lepasin.
Kesimpulan dan Relevansi dengan Kehidupan Modern
Perjalanan Aang dalam membuka tujuh jenis cakra memberikan banyak pelajaran berharga yang dapat direlasikan dengan kehidupan modern kita. Pertama-tama, proses membuka cakra membutuhkan pemahaman diri yang mendalam dan kesediaan untuk menerima segala aspek dari diri sendiri, termasuk ketakutan, rasa bersalah, dan emosi lainnya yang mungkin menghambat pertumbuhan dan keseimbangan.
Dalam kehidupan modern, kita seringkali dihadapkan dengan tantangan yang mengharuskan kita untuk melihat jujur pada diri sendiri, menerima kekurangan, dan berdamai dengan masa lalu. Proses ini, meskipun tidak secepat dalam cerita Avatar, tetap memerlukan kesabaran, ketekunan, dan penghayatan yang mendalam.
Selain itu, pembukaan cakra juga mencerminkan pentingnya hubungan antara pikiran, tubuh, dan emosi dalam mencapai kesejahteraan secara menyeluruh. Dalam era modern yang serba cepat dan sering kali stres, memahami dan mengelola energi emosional, memperkuat koneksi dengan diri sendiri, dan mencari keseimbangan antara berbagai aspek kehidupan menjadi kunci untuk hidup yang lebih harmonis dan bermakna.
Kisah Aang dan Guru Pathik juga mengingatkan kita akan pentingnya memiliki mentor atau panduan dalam perjalanan pertumbuhan dan pemahaman diri. Baik itu dalam bentuk mentor, terapis, atau komunitas yang mendukung, memiliki sumber dukungan yang tepat dapat membantu kita melewati rintangan dan mencapai potensi penuh kita.
Dengan demikian, pembukaan cakra dalam kisah Avatar tidak hanya sekadar mitos atau legenda, tetapi juga simbol dari perjalanan manusia menuju pemahaman diri yang lebih dalam, keseimbangan emosional, dan kesejahteraan menyeluruh dalam kehidupan modern yang kompleks dan dinamis.
Post a Comment for "Mengenal Energi Batin: Memahami 7 Chakra dan Peran Mereka dalam Kehidupan Kita Ala Avatar Aang"